明を開く種子！！

　音楽グループ『ケツメイシ』の活躍により、薬草のケツメイシも知られるようになり
今、脚光を浴びているそうです。

　ケツメイシ（決明子）とは「明を開く種子」という意味で、視力を回復すると中国の
明の時代から伝えられているそうですが、その薬効は目だけではなく広範囲に及び、
便秘、高血圧、不眠症の解消、整腸、そして利尿作用もあるので腎臓病なども改善す
るそう。

　便秘は軽く考えられがちですが、３日便通がなかったら、それはからだにとってマイ
ナスで、腸に滞った毒素が血液に吸収されて、からだを巡ってしまい、肌荒れや吹き
出物、体調不良に繋がるのだそうです。

　煎じてお茶のように飲んでいるとお通じがよくなるらしいのですが、あくまでも便秘
傾向の人向きで、胃腸が弱く下痢傾向の人には、向かないそうですので、ご注意くだ
さいね。

＝2011年9月HPに掲載＝