どんな体質でも良いわけではなく…①

　梅干は、風邪に良いと言われますが、どんな体質の人にでも良いわけではなく、寒気を伴った節々の痛みに出る風邪は、汗をかいて治すのが基本なのだそうですが、汗をかきにくい体質の方は、梅干を食べると、梅干の酸味によって、さらに汗の出が悪くなってしまうらしいです。
そのような時は、梅干よりもショウガや長ネギを食べるほうが良いのだそう。

　風邪のひきはじめの最強（?）な飲み物をご紹介…
温かい紅茶（３００～５００ｃｃ）に、
蜂蜜（大匙２～３）、
梅干（２～３個）、
すりおろし生姜（小匙１）を入れて、
梅はフォークでザグザクつぶしながら混ぜるだけ。
風邪のひき始めは、１日程これを水代わりに飲むと良いいそうです。

　風邪の予防にもオススメだそうで、中に入れる量はお好みで調節しても大丈夫とのことですので、小さいお子さんには、蜂蜜を沢山入れて甘めにしてもいいですね。
 
＝2013年6月HPに掲載＝