お腹＝お中

　漢方では、お腹を「お中」と呼び、体の中心であるということを表しているそうです
ので、お腹に手を当てて、冷たいか、温かいかをチェックしてみてください。

　お腹は、体調のバロメーターなので、疲れを感じたときには、手のひらでやさしくお腹を温めると、全身を効率よく温めることができ、ゆったりした気分になれるそうです。

　特に、へそから下だけ冷たい、このような方は、内臓の中でも、腎臓、子宮、卵巣、
ぼうこう、大腸など、下腹部の血の滞りが起こっている証拠らしいです。

　特に、下腹部は、熱を発生する臓器が少ないために、冷えやすく血流も悪くなりやすいのだそうです。冷えで悩んでいる方は、これからの季節は特に、お腹を冷やさないことを心がけましょうね。

＝2011年11月HPに掲載＝