マジックドリンクの作り方

　実に３分の２の人がオーバーウエイトと言われるアメリカで、就寝前と寝起きに飲めば、寝ている間に脂肪燃焼とカロリー消費ができて、１kg程痩せられると今話題になっている「マジックドリンク」があるそう。
しかも、たった材料３つで簡単に手づくりできる、そんな脅威の「マジックドリンク」のレシピをご紹介。

　材料は
ライム　半分、
シナモン　大さじ１杯、
ハチミツ　大さじ２杯、
水　２５０ml。
材料は、できれば、オーガニックのものがおススメ。

　作り方は
シナモン、ハチミツ、ライム（搾ったジュース）をボウルに入れ、沸騰させた水を加えて良くかき混ぜて出来上がり。　冷蔵庫に入れて冷やし、これを就寝前と寝起きに飲む。

　ライムのクエン酸が自律神経を刺激することで、代謝をアップさせ、脂肪燃焼を促し、シナモンには、脂肪細胞を小さくする効果があり、体脂肪を燃焼させてくれ、また、ハチミツは寝る前に摂取することで良い睡眠がとれるだけでなく、成長ホルモンの分泌を促し脂肪燃焼に繋がるのだそう。

 
＝2016年3月HPに掲載＝