柑橘類皮かくで効果を比較！！

　普段なら捨ててしまう「オレンジの皮」でできる、簡単な美容テクをご紹介！　

ワックスなどがついていないオレンジの皮を不織布の袋に入れて、浴槽に浮かべると、オレンジの皮に含まれるリモネンという成分が、石鹸などでは落としきれない毛穴の汚れや、古い角質を取ってくれるそうです。
お湯に浸かってやわらかくなったヒジやヒザ、かかとなどに、オレンジの皮をこすりつけても効果的らしいです。

　リモネンは、レモンやオレンジなど、柑橘類の皮に含まれる香り成分で、体内の代謝、消化などの活動を活発にする神経を刺激して、体脂肪を燃えやすくしたり血行を促す効果があるそう。
また、香りを嗅ぐだけでも体内の酸化を防ぎ、生活習慣病予防になるそうです。

＝2009年8月HPに掲載＝