簡単デトックス・ティーの作り方

【材料】
①ペパーミントティーのTバッグ（紅茶とブレンドされていないミント100％のもの・もしくは乾燥ペパーミント小さじ2分の1）。
②レモンの絞り汁大さじ1。
③ショウガ。チューブ入りのもの、もしくは１片をすりおろす。
④オリゴ糖　少々。

【つくり方】
①コップ１杯のお湯にティーバッグを１つ入れ、ミントティーを抽出し、ショウガを加え、よくかき混ぜ、レモンの絞り汁とオリゴ糖をお好みで加えて、出来上がり。
（量は好みで調節してOK）。

　このデトックスティーは好きなときに好きなだけ飲んで良く、毒素の悩みが強い人は多めに飲むのがおすすめだそう。

　腸内環境が整い、溜まった便やガスがスムーズに排出され、まず肌荒れが劇的に改善されて、血行促進効果により、顔色は明るく発光したような肌になって、メークノリもよくなるそうですよ。

＝2016年2月HPに掲載