再生能力を上げよう！！

　肌は、冷やすことで肌の再生能力を上げることができるそうです。
皮膚の温度を一時的に下げると、顔の毛細血管が引き締まり、すると肌は逆に暖めようと毛細血管を広げ、新しい血液を大量に流すようになって、これで肌に栄養がたくさん届き、再生能力が高まるという仕組みらしいです。

　この働きにより、２０代ではおよそ２８日、５０代では ４０日ほどかかって生まれ変わる皮膚の表面いわゆる ターンオーバーの期間がこの美肌方法を使えば、短くなり、皮膚が若返っていくそうです。

氷水美顔法… 氷水でタオルをぬらしてよく絞り、その冷えたタオルを顔にあてる。

コレを毎日、朝食後と入浴前の1日2回30分づつ行うのがオススメだそうですが、無理なときには１０分でも良いので毎日続ける事が大切なのだそうです。

　氷枕や氷を直接肌に付けたり、氷をはった水に顔を絶対につけないように注意してくださいとのこと。
シミになったり、凍傷になる恐れあるそうです。

＝2012年10月HPに掲載＝