ストレスレスを考えよう
アラサー、アラフォーともなると女性ホルモンが減少してしまうため、女性でも加齢臭が目立ってくるそうです。
本来は、アラフォー世代から目立ってくるそうですが、最近では働く女性が多く、若い世代でもストレスによってホルモンバランスが崩れてしまい、加齢臭を多く発生してしまうこともあるらしいのです。
また、仕事や家事でイライラすると出る「ストレスホルモン」が増え、このストレスホルモンが出ると、血糖値を上げる指示が脳から出て、チョコレートや甘いものが食べたくなってしまい、ただでさえ、痩せにくくなっている上に、ドカ食いしてしまい、それが太りやすい原因の一つになっているそう。
何事もストレスをためないことが一番大事なようです。
=2011年3月HPに掲載=