美白の最強トリオ…Ｃ・Ｅ・Ｌ

　紫外線に攻撃を受けて、疲れたお肌がシミにならないようするには、美白に効果的なビタミンＣ、Ｅ、Ｌシステインをとるといいそうです。

　ビタミンＣは、チロシンからメラニン色素生成を防止すると同時に、色素を淡色化する作用があり、即効性が期待できるので、日焼け後すぐのケアや、角質や表皮にメラニン色素が残ってくすんだ状態の肌の美白に有効だとか。

　ビタミンＥは、活性酸素から細胞を守り、肌の炎症を抑えて再生を促進する働きがあり、Ｌシステインはお肌や髪の毛の構成要素であるだけでなく、肝臓に働きかけて体の中から美白効果を発揮してくれるのだそう。

　２０歳過ぎると体内で十分な量のＬシステインを作ることができなくなるために、お肌がくすんでくるらしいのです。
一緒にコラーゲンを摂ると、肌に弾力が戻りハリが出てきて、プリプリになるそうですよ。

＝2008年10月HPに掲載＝