１日半個で十分！！

　グレープフルーツの名前の由来は、一本の枝にたくさんの果実が固まって、まるでぶどうの房のように付くので、この名前がつけられたそうです。

　ビタミンCが多く、かぜや美肌、がん予防、疲労回復などに効果的で、１日１/2個で１日分のビタミンＣ必要摂取量を上回る補給ができるそう。

　赤い色素成分はカロチンの一種のリコピンで、体内でビタミンＡに変わり、皮膚や目の粘膜を強化するなどの働きがあり、また、ペクチンなどの働きにより、血中コレステロール値を大幅に下げる効果や抗酸化作用、消炎作用があるため、老化の予防になって、苦味成分のナリンジンには抗がん作用や健胃効果があるそうです。

＝2007年6月HPに掲載＝