クエン酸で梅雨を乗り切ろう！！

　クエン酸は、体の中ではクエン酸回路という体を動かすメカニズムに関わっているのだそう。
私たちは生命の維持や活動のために必要なエネルギーを食べることで、作り出していますが、クエン酸は、体内で食べ物を分解し、エネルギーを生み出すための代謝過程、クエン酸回路を順調に回転させるためには不可欠なのだそうです。

　クエン酸回路が活発に動いているとエネルギーがどんどん作り出され、元気いっぱいの状態ですが、疲労やストレスが溜まるとクエン酸回路の働きが落ちてくるらしいです。

　そこで、クエン酸を補給すると短時間でクエン酸回路がまた活発に動きだし、疲労回復につながるのだそうです。

＝2010年6月HPに掲載＝