ハトムギで、なめらか素肌！

　ハトムギは、ほかの穀物に比べタンパク質を多く含み、アミノ酸のバランスもよく新陳代謝を増進させる効果があるといわれています。ビタミンB2は玄米以上に豊富で、ビタミンB1、カルシウム、鉄、食物繊維なども多く含み、民間療法として、イボトリに使用されているとか。

　また、体の中の水分や血液の代謝を促し解毒効果があり、胃腸を整え、腎臓の働きを促し水分代謝をよくするので、尿の出がよくなって、むくみの解消にも繋がるのだそう。

　常食すると肌がなめらかになり、シミ、ソバカス、肌荒れの改善効果やアトピー性皮膚炎にもよいとされているそうですよ。

＝2007年8月HPに掲載＝