美容と健康ひと口メモ☆ファイル

『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。

おでこのシワの撃退法 Ⅱ

 もうひとつおでこのシワの原因となっているのが、まぶたのたるみだそうで、日本人はもともとまぶたの脂肪が厚く、年齢ととともに下がってくるのだそうです。
下がったまぶたを上げるために、よけいな力がおでこに入り、シワが寄っているというわけらしいです。

 まぶたを刺激する方法は、
こめかみの部分を指で押さえながら目を見開いて5秒キープ、
薄目にして5秒キープを繰り返すと、おでこには多数のツボが存在しているため、目の疲労を解消できるそう。

 現代人はパソコンやスマホを長時間見ることが多く、目の疲労がおでこのシワに繋がっていることもあるそうですので、心あたりのある方は、まぶたを鍛えて改善する方法も効果的らしいですよ。

 
=2016年11月HPに掲載=