美容と健康ひと口メモ☆ファイル

『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。

女性の絶大なる味方

 美容に欠かせないホルモンであるエストロゲンは卵巣で作られるそうですが、「エストロゲンを作れ―」と指令を下すのは脳なので、脳内の神経伝達が速やかに行われることが必要で、この神経伝達物質の生育を助けてくれる大豆レシチンはとても重要な成分らしいです。

 大豆イソフラボンのエストロゲン様作用が肌の新陳代謝を高めて、コラーゲンやヒアルロン酸の生成を促し、紫外線やストレスにさらされコラーゲンが酸化して分解されてみずみずしさやハリが失われた肌を、ツルツルぷるぷるに保つ働きをしてくれるそう。

 また、エストロゲンには髪の毛にハリをだしツヤツヤにする働きもあり、イソフラボンと共にツヤツヤ髪をゲットできるとか。

 大豆サポニンと大豆レシチンには血中のコレステロールや脂肪をキレイに流してくれる作用があり、加えて、大豆サポニンには血栓の元になる過酸化脂質の生成を抑制してくれる作用もあるため、血液がサラサラになり血栓が原因で起こる動脈硬化などの病気の予防や、血行が良くなることで新陳代謝が高まり、ダイエット効果も期待できそうですよ。

=2016年4月HPに掲載=