優しくケアが基本

　スクラブや泥パック、ピーリングなど、最近は角質グッズがたくさんあって、定期的に角質ケアを行うことはもちろん大事だそうですが、しかし、生理前や肌の調子が悪いときに使ったり、ゴシゴシと肌を傷つけるようなやり方をしてしまうと、たまご肌どころか、ボロボロなお肌になってしまうそう。

　一定周期で新しい皮膚へと生まれ変わり、不要になった皮膚は垢となり、やがて角質になる肌の新陳代謝をターンオーバーといいますが、たまご肌を目指すのであれば、この肌周期に合わせたスキンケアを心がけましょうとのこと。

　肌のターンオーバーはほぼ女性の生理周期（28日）と同じ。
肌が傷つきやすいときはピーリングなどの角質ケアは控え、普段以上に優しくお手入れを。ポイントは「お肌に優しく」です。

＝2015年12月HPに掲載＝