すすぎがもっと大事

　頭皮は、身体中で最も皮脂腺が多い場所で、シャンプーの目的は、汚れやすい頭皮を洗うことなので、毛穴の汚れをもみ出すように、頭皮をしっかり洗い、髪の毛は頭皮を洗った残りの泡を伸ばすぐらいでＯＫなのだそうです。

　シャンプー前に乾いた状態でよくブラッシングしてから、指の腹を使って頭皮を素洗い。この素洗いで髪の毛についた汚れやほこりの８割を取り除くことができるので、その後のシャンプーで残りの２割と頭皮の脂や汚れを落とすというイメージで行うといいそう。

　熱すぎるお湯は頭皮の乾燥を招いたり、逆に皮脂の過剰分泌につながるので、３８度前後のちょっとぬるいかな? と感じる温度がベスト。
また、シャンプー後のすすぎがもっと大切で、ぬるつきがとれても成分はまだ頭皮に残っているので、３分～５分程度を目安に念入りに行ってくださいとのこと。

 
＝2014年6月HPに掲載＝