塩とレモンでカラダを浄化しよう
塩とレモンには、「浄化作用」があると言われており、消化力を高める白湯にプラスすれば、便秘を改善する効果があるそうです。
水を沸騰させて人肌くらいに冷ました白湯に、塩とレモン汁を適量加えるだけ。
また、お塩には保温作用もあるので、天然塩入りのお風呂に入ると、湯上りもポカポカして、発汗作用もあるので、一日のストレスを汗とともに洗い流してくれるそう。
そして、レモンデトックスを活用する人が増えていてるそうですが、排出を促す午前とお昼の1日2回、手作りした塩レモン水1.3ℓを30~40分以内に飲み切るという方法。
グビグビを流し込むのがコツらしいです。
アルカリ性の塩水が酸性のレモンで中和され、甘くないレモネードのようでかなり飲みやすくなり、飲んで一時間後くらいから、一時間に5~7回ほどトイレ行きたくなり、3日間集中して行うと、細胞一つ一つからくまなく毒だしができるそうです。
一日でも簡単に腸内洗浄ができるそうですよ。
勇気のある方、トライしてみてください。
=2012年10月HPに掲載=