塩とレモンでカラダを浄化しよう

　塩とレモンには、「浄化作用」があると言われており、消化力を高める白湯にプラスすれば、便秘を改善する効果があるそうです。

　水を沸騰させて人肌くらいに冷ました白湯に、塩とレモン汁を適量加えるだけ。
また、お塩には保温作用もあるので、天然塩入りのお風呂に入ると、湯上りもポカポカして、発汗作用もあるので、一日のストレスを汗とともに洗い流してくれるそう。

　そして、レモンデトックスを活用する人が増えていてるそうですが、排出を促す午前とお昼の１日２回、手作りした塩レモン水１．３ℓを３０～４０分以内に飲み切るという方法。
グビグビを流し込むのがコツらしいです。

　アルカリ性の塩水が酸性のレモンで中和され、甘くないレモネードのようでかなり飲みやすくなり、飲んで一時間後くらいから、一時間に５～７回ほどトイレ行きたくなり、３日間集中して行うと、細胞一つ一つからくまなく毒だしができるそうです。

一日でも簡単に腸内洗浄ができるそうですよ。
勇気のある方、トライしてみてください。

＝2012年10月HPに掲載＝