若さを手に入れる…

　とろろ昆布などの海藻類に含まれている、脂肪燃焼を促す「フコキサンチン」というぬるぬる成分は、一緒に食べた糖や油の吸収を抑えてくれる働きがあるそうです。
さらに、この成分にはコレステロールの抑制、美肌・美白など、さまざまな効果が期待されるそう。

　1日の摂取量は、とろろ昆布なら約10gが目安で、食前または食事と一緒に食べれば、糖や脂肪が腸で吸収される前に効果を発揮してくれるらしいです。
身体の老化、肌の老化、アンチエイジングにも効果が発揮されるそうですが、ただ、甲状腺の病気の方は医師の相談をして、昆布を過度に食べるダイエットなどヨウ素の食べ過ぎはやめたほうが良いようです。

＝2012年9月HPに掲載＝