満腹信号を守ろう！！

　レプチンは脂肪組織によって作り出され、エネルギーの摂取と消費の制御に重要な役割を果たすペプチドホルモンで、ギリシャ語で『痩せる』という意味から命名されたそう。

　レプチンの満腹信号は、食事を始めてから２０～３０分後に分泌され、古来から人間が飢餓の際生き延びるために、発達した仕組みだといわれ、別名「飢餓ホルモン」とも呼ばれています。

　飢餓になると、脂肪を一生懸命に溜め込もうとするのが、本来の働きで飽食の現代は、システム障害を起こし、体内に脂肪が増えていくと、レプチンは「役割が終わった」と減っていくのではなく、脂肪と一緒に増えてい行くのだそう。

　レプチンが多くなりすぎると、脳が麻痺をし「レプチン抵抗性」という状態になってしまい、現代の肥満原因の９５％は、このレプチン過剰による「レプチン抵抗性」ともいわれているのだとか。
レプチンが多いと骨粗鬆症も進行するようで、食欲以外にもいろいろな役目を担っているようですね。

＝2012年7月HPに掲載＝