免疫力をアップ・・・

　風邪には、免疫力アップが、予防にも治癒にも最高の薬となるそうで、手足の腎臓ゾーンのツボを刺激して、免疫力を高めるといいそうです。

　足の腎臓ゾーンは、足裏の人差し指から、かかとの方にたどり、へこむところのやや下で、土踏まずの上の中央の部分を指の方に押しもみする。

　また、手のひらの親指の下のふくらみの中央あたりの「感冒点（かんぼうてん）」を親指と人差し指でつまんで、刺激するのもおすすめ。

　風邪のひきはじめ、咳をおさえたい時には、レンコンを適量すりおろし、ガーゼなどに包んで絞り、おちょこ1杯程度を飲みます。
お湯を足して、トロトロにして、しょうがを加えればさらに効果がアップし、
葛粉やはちみつなどを入れると飲みやすくなるそうです。

　梅干しと黒砂糖かしょうがを適量湯飲みに入れ、熱いお湯で飲むのも効果があるらしいですよ。

＝2012年6月HPに掲載＝