美容と健康ひと口メモ☆ファイル

『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。

カラダと足の関係…

 頭痛は、疲労で血流が悪くなり、老廃物がたまって痛みを引き起こすのが一因と言われているそうで、頭部の血行をよくするツボを刺激してあげると、痛みを和らげられるそうです。

 いつでもできる方法として、頭痛のある反対側の手の親指と人差し指で、反対の手指の第二関節をはさみ、人差し指から小指まで各10回ほど押し揉みをする。
頭痛もちの人は、普段から押し揉みしてもOKだそうです。

 また、足のつぼは、人間が立った時の状態と、足を立てた状態で同じ位置につぼがあるそうで、頭の部分は親指に当たり、前頭葉、脳下垂体、小脳などのつぼが所狭しとひしめき合っているので、親指はとても大事な部分なのだそうです。

 ただし、首から上の器官については、神経が頭部の下で交差しているため、左右が逆の位置になっているそうですので、右の頭部が痛む場合には左足の親指を、左側が痛い場合には右足の親指を、刺激してくださいね。

=2012年5月HPに掲載=