カプサイシンで代謝アップ！！

　唐辛子を食べると、その辛味成分で血行がスムーズになり、全身の代謝をアップさせて、肌の色つやもよくなるので、美肌食材と言われているそうです。

　胃腸を刺激し、蠕動、消化液の分泌を促進し、食欲増進や腸内の異常発酵の抑制、副腎のアドレナリンの分泌や血液の循環を活発にし、血管の弾性や心筋の収縮力を高めてくれるらしいです。

　また、唐辛子成分の特徴であるカプサイシンは、辛いから胃に悪いようなイメージがありますが、実際には、胃の粘膜が刺激され粘液で保護され、胃痛や胃もたれ、胃炎などを防いでくれるそう。

　しかし、摂りすぎると熱を生じて肌が乾燥してしまったり、吹き出物などの炎症を悪化させる可能性があるそうですので、摂りすぎには注意しましょう。

＝2010年8月HPに掲載＝