おしゃべりで美肌力ＵＰ！

　唾液には、「パロチン」という老化防止に効く、別名「若返りホルモン」と言われるものが含まれ、筋肉や内臓、肌などを若返らせる働きをもっているそうです。

　美肌力は、まず基底細胞が二つに分裂することから始まるそうですが、その細胞分裂の促進にパロチンが大切な働きをしているのだそう。

　唾液を盛んに出すと、パロチンも必然的に分泌されるという事になるので、「おしゃべり」と「よく噛む」ことが、若返りホルモンを多く分泌させることになるらしいですよ。よくあごを使う、アナウンサーや歌手の方が、若々しく見えるのも、唾液腺ホルモンの分泌量が多いせいかも知れませんね。

　またよく噛むと、食事の間に栄養分の消化吸収が開始され、血糖値が上昇し始め、大脳から「もう食べたくない」という指令が出るので、少ない量で満腹感が得られ、ダイエットにも効果があるそうですので、一石二鳥ですね。

＝2009年5月HPに掲載＝