バラの花の贈りもの??

　ローズヒップは、バラの花が咲き終わった後の実のことで、多くのビタミン類を含んでおり、ビタミンCはレモンの約20倍以上で、自然界にある植物の中では世界一多い含有量だそうで、"ビタミンの爆弾" などと称されているとか。

　カルシウムは、牛乳の約9倍、鉄分はほうれん草の約2倍と、女性が不足しがちな栄養素もたっぷり含み、熱に弱いビタミンCが、ローズヒップの場合は、ビタミンＰによって保護され加熱しても壊れにくく、しかもリコピンによって、吸収されやすいという優れものなんだそう。

　その他にも、美肌効果、眼精疲労、風邪の予防・回復、ストレスによるイライラ解消、利尿作用、コレステロール値の正常化などなどたくさんの効果があるそうです。


＝2006年6月HPに掲載＝