美容と健康ひと口メモ☆ファイル

『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。

秘薬の秘訣は継続である。

 ターメリック(ウコン)は、太古の時代には「卑弥呼の秘薬」とも呼ばれ、主成分のクルクミンとターメロンには、抗酸化作用に優れ、成人病の予防、肝機能強化、老化防止、健胃作用、抗炎症作用に優れていると言われています。

 また、イースト菌や乳酸菌と一緒に食べると、老化防止、美肌効果がパワーアップし、レシチンと一緒に食べると、体内のコルステロールを消費し、脂肪分を分解排泄する効果がアップするそうですので、まさにダイエットに打って付けですね。

 活性酸素を除去する上でビタミンCやEよりも即効性があり、ガンを抑制する効果もあると発表されています。少量でも継続的に摂取するのが効果的なのだそうです。

=2006年4月HPに掲載=