美容と健康ひと口メモ☆ファイル

『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。

2019-03-31から1日間の記事一覧

おしゃれは足元から Ⅲ

⑦シューキーパーを使う。 体型と同じように靴もシルエットのキープが必要で、服をハンガーにかけるように、靴にもシューキーパーを詰めてシルエットをキープ。履きジワがひび割れにつながることもあり、一日履いた靴は水分を含んでいるので、丸一日は入れっ…

おしゃれは足元から Ⅱ

③靴べらを使って丁寧に履く。 靴のかかとまわりには芯が入っていて、それを変形させてしまうと、本来のシルエットが保持できなくなり、足に沿わなくなる可能性が。毎朝靴べらを使っている人の靴は、確実に寿命が長く、かかと以外のパーツもきれいなまま保た…

おしゃれは足元から Ⅰ

おしゃれは足元から、と言いますがそろそろ洋服も秋モードになると同時に、新しい靴を買ったり、去年履いていたものを出したりすると思いますが、とても気に入って大切に履いていたつもりの靴が、なぜかすぐに汚してしまったり、いつのまにかキズがついて、…

おデブ習慣とはおさらば

せっかくダイエットをはじめても、食生活が乱れていたら効果が半減してしまうので、生活習慣を見直しておデブ生活とおさらばしましょう。 外食で夜ごはんをがっつり食べていませんか? 意味もなく夜ふかしをしていませんか? おデブ習慣をやめるだけで痩せ効…

痩せるべき部分はどこかをチェックする

ダイエットをする上でやりがちなのが、体重しかチェックしない方法だそうで、美しく痩せたいのであれば、体重計には頼らず自分の目で見て確かめるのが一番なのだそうです。 自分の姿を鏡に写し、どうなりたいかをチェックして、「くびれが欲しい」「太ももに…

顔色を即効改善する方法

朝起きて鏡を見て「何だか今日は顔色が悪いなー」なんて日は、朝からちょっと憂鬱な気分になってしまいますよね。メイクでカバーしようとして、ファンデーションをいつもより厚塗りになりがちです。今回は、顔色を即効改善してくれる簡単な方法をご紹介。 顔…