美容と健康ひと口メモ☆ファイル

『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。

2017-08-16から1日間の記事一覧

健康に ”効く耳”

きくらげは、形が耳に似ていることから、「木耳」と書く、クワ、グミ、ニレ、ナラなどの朽木に生えるキノコの一種。カルシウムを豊富に含み、カルシウムの吸収を助けるビタミンDも含まれるため、相乗効果で骨の強化に働き、骨粗しょう症の予防には最適だそ…

木炭で防虫・消臭!!

焼いて生木の水分を飛ばした炭は、湿った空気に触れるとその湿気を吸収し、乾燥した時には逆に放湿し室内の湿気を程良く調整ししてくれるそう。 多孔質の無数の穴には微生物が住み着きやすいため、湿気と一緒に吸着した雑菌を分解し、消臭作用があるのだとか…

木炭で美味しさを戴こう!!

自然に生きている木は、土の中から栄養とともに豊富なミネラルを吸い上げて、この無機質のミネラルは、炭化させても失われないため、木炭はミネラルの宝庫だという。 木炭に含まれるカルシウムや鉄、マグネシウムといったミネラル分は水に溶けやすい形になっ…

天然木からの天然ミネラルを戴こう!!

木炭は色々な木を蒸し焼きにして炭化したもので、切ってみるとその断面一面に小さな多孔質という穴があいており、特に数ミクロンという小さな穴が無数にあいた備長炭は、たった1グラム、小指の先ほどの大きさでも空気に触れる表面積は約300㎡、25mプ…