美容と健康ひと口メモ☆ファイル

『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。

小さな貝で大きな効果!!

 しじみに含まれるオルニチンには、肌の細胞分裂を活発にする働きがあるため、肌の代謝が高まりシミやシワが改善され美肌効果が期待できたり、髪の毛や爪の成長も促進してくれるので、元気になるそう。

 またオルニチンには、成長ホルモンの分泌を促進する働きもあり、筋肉が作られて体の筋肉量が増えると脂肪を燃焼しやすくなり、基礎代謝が高まって、効率よくやせることとができ、太りにくい体を作ることができるらしいです。

 タウリンも豊富に含まれていて、肝臓内の脂肪代謝を高めて燃焼させる働きがあり、血液中の悪玉コレステロールを減らし、血液をサラサラにする効果も。
血液の流れがよくなれば血行がよくなり、冷えやむくみが改善されるという、美容面でもうれしい効果が期待できそうですね。

=2015年2月HPに掲載=