黒にしますか? 白しますか？

　かゆみや湿疹が長年出続けている方は、皮膚が厚くなったり、色素沈着がおこったりしているそうで、そのような方は、血流を良くすることが必要で、食材としては、キクラゲがお勧めだそうです。

　キクラゲには、黒と白があり、黒キクラゲは肌に栄養を運び、白キクラゲは肌に潤いをもたらし、体内での保水力はヒアルロン酸をしのぐほどとも言われているそう。

　また、鉄分が豊富で、血液を浄化し血に栄養を与え、ゼラチン質が、シワ、たるみなどを取り乾燥肌を防止して、プルプルお肌に。

　さらに、食物繊維が豊富で、ダイエット効果も。食べた翌日は確かにお肌に潤っているのを実感出来るらしいです。
お肌に元気が無い、という時に食べて確かめてみてはいかがでしょう。

＝2014年8月HPに掲載＝