美容と健康ひと口メモ☆ファイル

『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。

ハーブの女王 ヨモギ

 ヨモギは『ハーブの女王』と呼ばれるほど、その効能は絶大で、飲んで良し、付けて良し、浸かって良し、嗅いで良し、燃やして良しの五拍子揃った薬草で、
病を艾(止)めるという意味から、漢方名では艾葉(ガイヨウ)と呼ばれ、その効能や栄養価の高さから、万能薬とも言われているらしいです。

 食物繊維はほうれん草の10倍近くあり、特にヨモギに含まれるクロロフィルは食物繊維の5000分の1の大きさで、小腸絨毛の奥に蓄積したダイオキシン、残留農薬、有害金属(水銀、鉛)を取り除く働きや発ガン抑制因子を増加させ、がん細胞やウイルスを阻止したり、食物繊維との相乗効果で血中コレステロールを低下させる働きがあるそう。

 浄血作用で血液をサラサラにするので、アレルギーや高血圧にも有効で、豊富に含まれる食物繊維との相乗効果で血中コレステロールを低下させる効果も期待できるそうです。

=2014年6月HPに掲載=