美容と健康ひと口メモ☆ファイル

『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。

何も言うことナシ

 の成分は90%近くが水分で、糖分はショ糖と果糖で、リンゴ酸、酒石酸、クエン酸、ビタミンB1、B2、C、カリウム、鉄分、アスパラギン酸などは少量含まれ、その代わり、消化酵素を含み、肉類のタンパク質を分解する作用があるそうです。

 梨には、さまざまな薬効があり、なかでも特筆なのが解熱作用。
風邪で熱があり、のどが渇くときには梨を食べると、熱をやわらげ、のどの渇きも止めてくれ、咳が出る時やのどがヒリヒリして痛む、痰が絡む時には、
梨をジューサーにかけ、氷砂糖かハチミツを加えて弱火で煮つめた、梨のシロップを1日数回飲めば、咳や痰を除き、のどの痛みが解消するそうです。

 ただし、冷えや腹痛が起こりやすい人は、体が冷えるので食べ過ぎないように気をつけましょうとのことです。

=2013年9月HPに掲載=