リンパ液をサラサラに…

　リンパ管は、血管と並走して全身を流れ、血管からあふれた体液を吸収して「リンパ液」として運び、余分な水分や老廃物を運んで体外に排出するリンパは、いわば体の掃除屋さん。

　この流れが滞ると、余分な物が体に停滞し、さまざまな不調や病気の原因になることがあるので、リンパマッサージで、軽く圧をかけたりさすることで、体内に溜った老廃物や毒素をリンパ液にのせて排泄され、リンパがサラサラ流れるようになり、体の不調が回復するとされているらしいです。

　誰にでも簡単にでき、美容・ダイエットに役立ち、セルライト、デトックス、むくみ、脚やせ、バストアップ、小顔にも効果を発揮したり、冷え性、血行障害、免疫機能の改善に重要な役割を果たしていますが、生活習慣やストレスなどの影響で流れにくくなっている場合があるので、マッサージによって流れを良くしておくことは、免疫機能を向上につながり、風邪を引きにくくなったり、病気に負けない体つくりに繋がるそうです。
 
＝2012年10月HPに掲載＝