爪もみ健康法って・・・??

　「爪もみ健康法」というものがあるのをご存知でしょうか。
これが世に広まると、ほとんどの病気がよくなり、医者や薬が必要とされない時代がくると言われているのだそうです。

　爪もみ療法の理論は、自律神経免疫療法では、ストレスが自律神経の乱れを引き起こし、それが万病の元と考えられており、万病の元である自律神経の乱れを整えることができれば、万病は治るのだそうです。

　両手の薬指を除く８本の指の爪の生え際の両角を「痛いけど気持ちいい」程度の強さで、１０秒ずつ１日２～３回を目安にもむと、副交感神経が刺激され、交感神経に偏りがちな自律神経のバランスを整える効果があって、便秘、肩こり、生理痛、頭痛、不眠症、うつ病、リウマチ、糖尿病、高血圧、ガンなどにも効果があるそうです。

　ただし、薬指は、交感神経を刺激するので、行わない方がいいそうですよ。

＝2010年5月HPに掲載＝