肩甲骨は、別名＝健康骨！！

　肩甲骨の周囲が柔らかくほぐれている人は、姿勢が良く深い呼吸ができるため、代謝がアップし、冷えや肩こりになりにくいそうです。

　また、肩甲骨の周りには「褐色脂肪細胞」があり、体の中に蓄積された余分なカロリーを熱に替えて、放出させる働きがあるそうで、肩甲骨の周囲がほぐれていると、太りにくくなり、反対に、肩甲骨の周りがガチガチに固まっている人は、猫背になりやすく呼吸も浅くなって、代謝が下がり太りやすくなったり、病気になりやすくなるのだとか。

　肩甲骨の周りをほぐすことは、病気になりにくい健康な体になることにつながるため、肩甲骨は「健康骨」とも言われているそうです。

＝2009年12月HPに掲載＝