人生いろいろ、お酒も色々！！

　ワイン、日本酒、焼酎など、お酒にもいろいろありますが、全身の血管が大きく広がり、胃液の分泌を盛んにして、血液の流れがスムーズになる他に、それぞれ成分に大きな違いがあるんだそう。

赤ワインであれば抗酸化作用の強いポリフェノールが豊富で、動脈硬化や生活習慣病の予防につながると言われ、

米と麹をつかった純米酒では、ビタミン、ペプチドなど新陳代謝を上げる効果があり、他のお酒よりも長時間に渡り、体温が2度ほど高い状態が続くといわれているそうです。

　お酒を飲める方は、カラダが温まりやすい状態に変わってくるので、寒い冬、血行不良や肩こり、冷え性で悩んでいる方は、ビールの代わりに日本酒を適量楽しむのもいいかもしれませんね。

＝2009年1月HPに掲載＝