美容と健康ひと口メモ☆ファイル

『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。

"パワフル" に夏を乗り切りたい!!

 疲れがたまっていたり、夏の暑さで食欲が低下すると酸っぱいものが食べたくなりませんか?それは、無意識のうちに、体が酢のパワーを求めているのだそうです。

 酢の酸度の90%を占めている酢酸は、新陳代謝をよくし、エネルギー消費活動を活発にし、脂肪がつきにくい体にしてくれるという、うれしい効果や、疲労によって蓄積する乳酸の代謝を促進して、疲れをたまりにくくしたり、腸のぜん動を促進し便秘を解消するなどの効用があるそう。

 医薬品のようにスピーディーな体調改善効果はないそうですが、漢方薬のようにじわじわと体力を高め、病気を予防してくれるらしいです。
目立つ存在ではないですが、陰では意外にパワフルではたらき者なんですね。

=2008年7月HPに掲載=