美容と健康ひと口メモ☆ファイル

『美杏香エスティーショップ』で掲載中の"美容と健康ひと口メモ"をファイルしています。

ココアと片栗粉のいい関係

 朝片栗粉を溶かしたココアを一杯飲むと身体が芯から温まって、リラックス効果が
高まり元気が出るそうです。(分量はココア1杯分に片栗粉小さじ1杯です。)
ココアにはカフェインによく似た「デオプロミン」という成分が含まれているんだと
か。カフェインと違ってデオプロミンは、疲れをとり、気持ちを落ち着かせる働きが
あり、片栗粉の温度の低下を抑える働きとの相乗効果で、身体がポカポカして
リラックス出来るのですね。


 朝ではなくても、風邪気味の時には夜寝る前に飲んでもぐっすり眠れそうです。
片栗粉は最近"顆粒状のふりかけタイプ"の物が市販されているそうです。
水溶きの必要もなく、またダマにもならずに手軽に使えそうですので、探してみて下さい。

 =2005年11月掲載=