花粉は、くしゃみや目のかゆみの原因となるだけでなく、肌荒れの原因になることもあり、春先になると肌がかゆくなる、赤みが出るなど気になる症状のある方は、早めの対策を心がけた方がいいそう。 そこで花粉症対策になるお茶をご紹介。症状が出る１か月半前…

食事をよく噛むことは健康に良いとたびたび言われますが、なぜ噛むことが健康にいいのかというと、唾液には「ペルオキシターゼ」をはじめとした１２の酵素が含まれ、「ペルオキシターゼ」には食品添加物や魚の焼け焦げなど、ほとんどの発がん性物質に対して…

「狭心症」は、心臓に酸素や栄養素を送る血管が狭くなって起こる病気で、最悪の場合命に関わり、普段運動をしていない人が、駆け込み乗車時のように急に体を動かしたり、ひどく興奮したりといったことがきっかけで起こることがあるそうです。 症状としては、…

人は怒ると、自律神経が乱れて、交感神経が活発になり、これによって心拍数や血圧が上がり、血管が収縮するため、血流が悪化して全身の細胞に栄養が行きわたらなくなって健康を阻害してしまうそうです。 また、怒りは交感神経からのアドレナリンの分泌を増や…

寒さが本格化してくるこれからの季節は乾燥が気になりますが、特に乾燥しやすい部分のひとつが唇。冬場はリップクリームが手放せない、という方も多いのではないでしょうか。しかし、唇の荒れを治すために塗ったリップクリームで、唇が赤くただれたり、ひど…